Le blog by Bibi
Ces 3 pratiques sportives douces, pour t'affine...
Le sport à la maison, ça peut être dur, peu motivant et surtout traumatisant pour les corps de certain(e)s d’entre nous. Bibi a donc testé pour toi 3 pratiques sportives,...
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Comment garder la forme pendant l'été ?
Comment faire pour garder la forme pendant cette période d’excès à répétition ? Comment ne pas anéantir tous ces efforts et devoir tout recommencer au mois de septembre ? Focus...
Comment garder la forme pendant l'été ?
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Comment affiner son tour de taille avec le stom...
Enfin une technique pour affiner sa taille sans effort ! Le stomach vacuum, qu’est-ce que c’est ? Ses avantages ? Éléments de réponse...
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Le jeûne intermittent : mode d’emploi !
Mauvaises habitudes, curiosité, les erreurs et surtout les bienfaits, on t'explique tout ce que tu dois savoir sur le jeûne intermittent, en moins de 3 minutes de lecture !
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